FOBIER

FOBIER handlar om vad det är som händer när man inte längre vågar träffa människor, inte vågar åka tunnelbana, inte vågar gå till tandläkaren. När man inte vågar skaffa barn, när man inte vågar hälsa på en kompis som bor på femte våningen.

Fobier är ett stort handikapp för många människor. Man räknar med att mellan 10-15 procent av alla människor lider av någon typ av fobi.
Forskningen har gått framåt och nu vet man även hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi blir av med fobier.

I FOBIER kan du läsa om hur det är att ha en fobi, varför man får fobier, vilka fobier som är vanligast och framför allt vad man kan göra för att bli av med dem. FOBIER tar även upp hur det är att ha barn med fobier och hur det är att leva som anhörig till någon med fobier. Boken ger en heltäckande bild av fobier. Flera personer som har eller har haft fobier berättar hur det varit för dem, hur de tagit tillbaka kontrollen över sina liv och värdet av att aldrig ge upp.

Kerstin Hellström är Dr Med Sci, leg.psykolog och leg. psykoterapeut. Hon har specialiserat sig på behandlingar för ångeststörningar där gruppen fobier ingår och behandlar både barn och vuxna. Hon arbetar med kognitiv beteendeterapi som innebär ett kort och effektivt psykoterapeutiskt sätt att behandla psykiatriska problem och där forskningen visat stora framgångar med fobier.
Kerstin Hellström skrev 1996 en avhandling om behandling för specifika fobier, där hon bland annat redovisade att det i många fall räcker med en tretimmarsbehandling för att bli av med en specifik fobi. Hon är verksam i privat mottagning i Stockholm och Vimmerby.

Åsa Hanell är journalist och verksam i Norrköping.

Utgiven även på finska Utgiven av: Edita

Utgiven som pocket Utgiven av: Panbok

Utgiven som talbok

Författare: Kerstin Hellström och
                Åsa Hanell
Titel: FOBIER
Utkom: September 2000
Förlag: Prisma
Omslag: Gunnar Palmgren
Kategori: Hälsa/psykologi
Format: 155 x 228 mm
Omfång: ca 200 sidor
Inbunden
ISBN 91-518-3641-6

Utgiven av bokförlaget Prisma